不需要！只要選用適合自己頭皮膚質的洗髮精，其實我們在洗髮的過程中，藉由手指搓揉的動作，洗髮精裡的界面活性劑已經可以將油脂髒污帶起，如果頭髮有使用造型品或覺得當天出油嚴重，則可以在洗頭時洗兩遍，第一次洗頭皮，第二次洗頭髮！仔細清潔頭皮每一處才是最重要的！

其實輕微的異常落髮，除了用不適合的洗髮精以外，還有一個部分就是洗頭髮的方式不對！正確的步驟如下：
1. 將頭髮打濕後，把洗髮精「倒在手中」，搓揉起泡。
2. 再塗抹於頭髮上
3. 接著以指腹按摩「頭皮」每一處徹底清潔後，再用溫水沖洗乾淨。

很多人習慣把洗髮精直接倒在頭上，把頭皮當成起泡的工具，萬萬不可！！如果沒有沖洗乾淨，久而久之，你會發現頭皮被你當成起泡的那塊區域，頭髮漸漸變得稀疏喔！因為殘留在頭皮上的洗髮精，會逐漸堵塞毛孔，讓頭髮無法正常生長！

所以如果你是會把洗髮精直接倒在頭上的，趕快改正這個不對的方式吧，別讓頭皮不小心變成「不毛之地」！

還有選擇正確的洗髮精才是最好的解決方案～

會有這種說法，主要是因為擔心洗髮精內含不良添加物。既然許多市售的洗髮精可能含有不良化學成分，就更應該慎選洗髮精，而不是把焦點放在常常更換洗髮精。只要選對優質、適合自己的洗髮精，就不必冒風險時常更換洗髮精。

並不會～起泡力跟清潔力沒有絕對關係！泡泡是洗髮精裡所添加的界面活性劑，跟空氣和水交互作用後產生的。界面活性劑主要是用來清潔髒污。在它分子的兩端，一端具有親近水的特性（親水端），另一端則不溶於水，具有與水相斥的性質（疏水端）。
其原理是當親水端與水接觸後就會溶於水中，而疏水端則會聚集到任何不容易溶於水的物質上，像是油脂髒污。當髒的東西被疏水端吸附後，親水端會再聚集於疏水端外圍，接著用水沖洗，就可以將髒污去除了。

泡沫多寡不是重點，泡沫大小才是！好的界面活性劑，泡泡綿細柔細，對頭皮不刺激，但因為泡泡綿細，所以會有看起來泡沫量比較少的視覺效果。清潔力較強的界面活性劑，起泡量大，其泡泡體積比較大、質感也較粗。但用在頭皮上後，因為過度清潔，反而容易讓頭皮緊繃。一般市售主打控油的洗髮精，大多都是使用這種清潔力強的界面活性劑，讓消費者洗後有頭皮乾爽的暫時性假象，但殊不知當頭皮因為表面油脂也被一併洗掉後，會分泌更多的油脂來保護，所以會變成越洗越油的狀況！

較常見的像是SLES與SLS就是屬於清潔力強、成本便宜的化學界面活性劑，比較溫和的界面活性劑如兩性界面活性劑Cocamidopropyl betaine、低刺激陰離子界面活性劑Sodium Cocoyl Isethionate、植物萃取類Decyl Glucoside。

洗髮精的功能在於適度清潔，讓頭皮油脂平衡才是正確的！

油性頭皮：洗髮後一天內很快又出油。
中性頭皮：隔兩天再洗頭也OK。
乾性／敏感頭皮：隔三天以上不洗頭也不太油。

頭頂上的頭髮並不是一直在生長，是屬於週期性的成長，所以掉髮也是一種新陳代謝的現象喔。有85~90%的頭髮處於成長期，10~15%處於休止期。如果把頭髮以平均數10萬根來計算，將這些頭髮平均分佈在整個休止期，以100天估算，大概就佔休止期的1%或是小於1%，因此每天掉50~100根頭髮，算是在正常的新陳代謝週期內。

正常掉落的頭髮，髮根處會被白色的角質結構包覆，呈現球杵狀的外觀，肉眼看起來是白白的一個點，看起來會白白的。如果拔掉一根正在生長期的頭髮，會發現頭髮根部是軟軟彎曲的、黑色的組織。

如果每天掉髮超過100根以上且持續兩週以上，就屬於異常落髮現象，需要注意了！

先檢視一下，最近是不是壓力太大了呢？頭皮出現這種情況，我們稱之為圓禿，又稱為瘢禿。圓禿是常見的壓力性禿頭，主要原因是毛囊縮小，但並非死亡，是屬於可逆性禿髮，只要壓力解除，予以輔助治療，頭髮就會長出來。
約有50%的人，在症狀出現後的半年～一年內會自行復原，但是這種因巨大壓力引起的落髮型態，重新長出來的頭髮顏色會不盡相同，而且復發率也很高！

禿髮好發的年齡很難說，但如果是遺傳性禿髮，很有可能在20幾歲就會開始掉髮。如果是遺傳性禿髮高風險的族群，就必須提早保養，越早重視頭皮護理，就能延緩掉髮的時間。隨著生物科技研發技術的發展，使用生髮保養品，是可以延緩頭皮老化，甚至回復，所以不要放棄置之不理，反而耽誤了頭皮復原的機會！

會的！發生率也是隨著年紀而提高，29歲前有12%的女性會大量落髮，49歲前有25%，而停經後有40%有種程度的雄性禿。
女性雄性禿的症狀是沿著頭頂中央顱頂骨，以及分線網外擴散的禿髮，相對會保留前額髮線的頭髮。

頭皮老化從頭髮的外觀就可得知：頭髮沒有光澤、毛躁分岔、髮量稀疏、長得慢；髮色變淡呈現灰或白。頭皮變得敏感、鬆弛、變薄。

頭皮老化可分為三大現象，從輕微到嚴重，依序為敏弱、油落、禿白。
一．敏弱現象：敏感、乾燥、鬆弛。
二．油落現象：控油失衡導至輕度落髮、髮質細有易斷。
三．禿白現象：白髮、禿髮。

出油很嚴重，問題就在洗髮細節裡！
細胞本身具有自我調控的功能，如果我們使用去油特別厲害的洗髮精，細胞就會感受到頭皮的油脂分泌不足，反而會分泌更多的油脂企圖保護頭皮，幾次輪迴後，整個細胞自我調控的機制就會瓦解。
所以頭皮適當的清潔即可，不過度去油。另外也要注意以下幾點：
● 慎選洗髮精
● 避免過度洗頭
● 避免淋浴的水太熱
● 避免過度染燙
● 避免使用吹風機過熱的風吹頭髮

不用過度擔心！其實毛髮有分為「永久毛」及「週期毛」，長得特別濃的毛髮，像眉毛、胸毛及頭髮都屬於永久毛；皮膚上的汗毛則是屬週期性的短期毛，大約長一個週期後就開始脫落了，所以將生髮液塗在皮膚上，短期毛是不會因此長得旺盛唷！

主要造成的原因就是染髮劑內有一種叫「過氧化氫」的成分，也就是我們俗稱的雙氧水，這個成分不但會漂白頭髮裡的黑色素，更會傷害毛囊的黑色素細胞，讓黑色素無法分泌，因此也會造成頭髮越染越快白的現象！

沒錯！黑色素有兩種型態，一種是真黑色素，另一種是黑褐色素。不同種族的人，根據不同基因，兩種黑色素分泌的比例會有差異，即使同一種族，髮色也會不一樣。而且即便是金髮，也是有黑色素，只不是由少量的真黑色素所組成。

烏黑亮麗的頭髮是由毛乳頭細胞、角質細胞、黑色素細胞所構成的。
毛乳頭細胞會分泌生長因子，刺激角質細胞增生為髮幹。
而黑色素細胞分泌黑色素後，會伸出觸角將黑色素帶入角質細胞中，等到角質細胞增生、成熟成為髮幹後，就是我們看到有顏色的頭髮！
有白髮的毛囊因為不用接收黑色素，所以角質細胞增生的速度就會快很多，這也就是為什麼白髮長得又快又粗，當拔起那根粗粗的白髮，會覺得很痛的原因。

其實頭髮的原色是白色的喔！
會長出有顏色的頭髮，主要是黑色素（melanin）的關係。而黑色素則是由存在於毛囊中的黑色素細胞所分泌的。
所以白髮的產生，就是因為毛囊老化，導致黑色素細胞減少所致。

萬用舒膚露：白天能重點修護問題肌膚；晚上化身為精華液，讓Renecin持續不間斷的活化肌膚底層，提升肌膚抵抗力。

活妍煥膚乳：白天除修護脆弱敏感的膚況外，亦可提供長效保濕力，並滋潤乾燥的膚質；晚上化身為乳液，由內而外，改善暗沉與粗糙，讓皮膚亮白細緻。

優質、能協助調理油脂、提升皮膚防禦力的保養品，應該可以從年輕用到熟齡。唯一要注意的是配合自己原本的肌質特色來調理，例如乾性肌膚就要額外補充較為滋潤的保養品；油性肌膚不忘補水與輕微滋潤。無論什麼年齡，保養品的選擇重點都在於它的成分是否優良、自然、不會帶給肌膚刺激與負擔！

您的肌膚正是屬於混合性肌膚，一般來說這種情況可採取分區保養，或是直接使用能同時保濕，以及調理油脂分泌的產品。例如含有進化級初乳複合胜肽的產品。它的產品特性能透過細胞分子生物科技，舒緩兩頰因乾燥引起的敏感、乾癢，又能同時針對局部油性肌膚進行油脂分泌調理，由內而外改善混和性肌膚的肌質！

很多人以為油性肌膚或痘痘肌就不用保溼，這是錯誤的觀念！因為這兩種肌膚類型更需要透過適切的保溼，來調理油脂分泌、緩解容易出油的部位。否則一旦水分流失，皮膚會自動分泌更多油脂來保護皮膚，這麼一來便會造成更嚴重的油脂不平衡問題。而長痘痘的部位也是同樣的道理，您也要好好為痘痘肌做好保溼工作。

首先您要慎選不會帶給肌膚負擔、成分自然、不黏膩的保養品，例如含有進化級初乳複合胜肽的產品，它有肌底修護效能，能調理油脂分泌、改善肌質，明顯改善出油及痘痘帶來的不適！

皮膚受損初期的兩～三個星期是黃金癒合期，只要能在這段時間內，提升肌膚免疫力，加速皮膚修復的速度，就能降低留疤的風險！
皮膚受損的狀況複雜，而不論是哪一個問題，最重要的關鍵就是給予皮膚強而有力的後援。
增強抗發炎與促進傷口癒合的能力補給，藉由適當的養護，自然能夠提升皮膚的復原力！

一般護唇膏只是透過油脂來減少唇部乾澀感，可說是治標不治本。您可使用具有進化級初乳複合胜肽成分的舒膚露進行調理！它可在皮膚上形成一層隱形保護膜：對外提升唇部防禦力；對內進行肌底修護，同時舒緩已經形成的乾燥、脫屑，由裡到外讓唇部不再脫皮！

由於坊間保養品大多含有不少化學成分，如果您臉部已有過敏、搔癢的症狀，建議您可先去看皮膚科醫師，並停用成分複雜的保養品，改用非藥用、成分自然、具備復原力的進化級初乳複合胜肽保養品，以達到舒敏、保溼、形成隱形防禦保護膜、降低不適感的功效。

臉上已經出現斑點的您，請妥善做好之後每一天的防曬保養，將能避免更多斑點出現，並同時使用進化級初乳複合胜肽保養品，因為它具備「肌質活煥」功能，能為肌膚形成隱形防護罩，協助阻擋紫外線、髒空氣等危機，為您的肌膚提升防禦力及明亮細緻度，減少新生斑點的機會。

慣性長粉刺的您，可能是因為肌膚對外界環境的抵抗力較弱、作息飲食較不健康、油脂分泌不平衡，或者使用不合適肌膚的保養品。建議您重新調整自己的生活習慣之外，也要檢視自己的保養品，選用能阻擋外界刺激、形成隱形防護罩，同時活化肌底、提升肌膚抵禦力的進化級初乳複合胜肽保養品，有效減少肌膚負擔、增加肌膚的復原力。